我相信一定有朋友跟我一樣,家裡的媽媽都會有些秘方,我
的媽媽已經快80歲了,常常從朋友或電視得來的配方,也不管
是不是適合我,或者是正確的,一股腦地全要我試,若不試,
老人家就不高興,幾次下來後,我也只能挑一些聽起來比較合
理的配方試,當然還是有請教我的中醫師朋友,他說可以的,
我才去做,不過,一般都被打槍,唯有這道配方,他認可。
這個的做法很簡單,食材更是每個家庭都有的,甚至快3餐都
吃的到它的,那就是----米,當然若是有空閒,就可以用瓦斯
慢慢煮,若像我沒空又懶的,就用電鍋煮,反正就是要把粥油
煮出來,用甚麼方法都可以,隨個人喜好,唯一的條件,就是
若腸胃不舒服時,就不要吃這道料理。
煮粥油
食材
米----------1/4米杯
水----------3米杯
外鍋水-----6-7米杯
作法
1.取一碗公,放入白米
2.倒入清水,將米洗乾淨,洗2次就可以了
3.倒入清水入玻璃碗中
4.將蒸架放入電鍋,加入水
5.將玻璃碗放入鍋中,蓋上蓋子,按下煮飯鍵
6.煮好了
7.就是這個粥油
8.米飯已經完全開花了(我連飯都一起吃,就是當稀飯吃)
9.冷掉後,變得更濃稠
這個是我用1米杯的米,加18米杯的水,下去電鍋煮的,湯
汁比較多,我就會拿來當早餐的飲料喝,就看個人喜好瞜
表面還有一層薄膜呢
成品
YOUTUBE
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